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醫(yī)生主講實(shí)錄

內(nèi)分泌失調(diào)的女性可以喝點(diǎn)益母草顆粒,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要要從飲食和運(yùn)動(dòng)上入手,必要時(shí)輔以藥物治療。

患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃一些新鮮的蔬菜,水果,高蛋白類的食物。多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)也要適當(dāng)?shù)膮⒓右幌赂鞣N運(yùn)動(dòng),鍛煉一下身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

還有要進(jìn)行科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常性的熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙分泌失衡或者不足進(jìn)而引發(fā)其他方面的疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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