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為你推薦

• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來(lái)說(shuō)就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過(guò)程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^(guò)度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問(wèn)題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開(kāi)始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，不要因此過(guò)多的緊張，越緊張?jiān)接绊?。那么一旦有早泄的?wèn)題，可以用藥物來(lái)解決它，來(lái)控制它。然后通過(guò)性生活過(guò)程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來(lái)慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委?，如果你沒(méi)有性生活，你用藥是沒(méi)有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問(wèn)題，它不可能說(shuō)你提前很長(zhǎng)時(shí)間去用藥，最后早泄沒(méi)了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒(méi)有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3303次

• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡(jiǎn)單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長(zhǎng)，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過(guò)近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

  01:01
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4205次

• 多動(dòng)癥與少年犯罪有關(guān)嗎
  多動(dòng)癥孩子大多有多動(dòng)、注意力不集中、沖動(dòng)的表現(xiàn)，尤其是當(dāng)出現(xiàn)成績(jī)不好、學(xué)習(xí)困難的時(shí)候，如果得不到家長(zhǎng)老師和同學(xué)們的關(guān)愛(ài)，在家庭和學(xué)校中所受到的委屈、冷落、歧視、打罵甚至是懲罰，因此會(huì)逐漸發(fā)展到說(shuō)謊、逃學(xué)、打架、學(xué)業(yè)荒廢、社會(huì)適應(yīng)能力差、缺乏自尊。有的表現(xiàn)為焦慮人格障礙，酗酒吸煙，屢教不改，逐漸發(fā)展到有攻擊性和反社會(huì)行為，甚至走上犯罪的道路。多動(dòng)癥并未被多數(shù)人真正的了解和重視，在學(xué)校，這些患兒常被看作是思想品德差、屢教不改的壞學(xué)生，受到不公正的對(duì)待，家長(zhǎng)和老師如果很重視，給孩子關(guān)愛(ài)，樹立起他們的信心，采取一些積極的措施進(jìn)行預(yù)防和治療，幫助他們克服一切困難，就能夠使他們安全的度過(guò)青少年時(shí)期，因此提高對(duì)多動(dòng)癥的認(rèn)識(shí)，早預(yù)防早干預(yù)非常重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-31 1188次

• 青少年如何預(yù)防白癜風(fēng)
  青少年預(yù)防白癜風(fēng)要從以下幾個(gè)方面入手：1，保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚外傷，過(guò)敏的情況，如刀割傷，凍瘡，燙傷以及使用刺激性的藥物化妝品，導(dǎo)致局部皮膚的過(guò)敏情況。2，避免熬夜勞累，生活習(xí)慣不規(guī)律的情況。3，要適當(dāng)鍛煉身體，加強(qiáng)人體各個(gè)系統(tǒng)對(duì)于內(nèi)外環(huán)境失調(diào)狀態(tài)的調(diào)整能力。需要指出的是，白癜風(fēng)早期治療規(guī)范治療是取得好的治療效果的關(guān)鍵，對(duì)于懷疑是白癜風(fēng)的病人，一定要到醫(yī)院行規(guī)范的檢查，已經(jīng)確診是白癜風(fēng)的病人，早期治療，規(guī)范治療是比較重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-06-22 1049次

• 青少年如何預(yù)防白癜風(fēng)
  病情分析：對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)要想預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，首先要保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚受到手燙傷，刀割傷，凍傷等多種傷害，還要避免裸露皮膚的長(zhǎng)期暴曬。不是刺激性的化妝品。還要保證充足的睡眠，愉快的心情。飲食上要加以調(diào)理，要均衡多樣化，不吃垃圾食品及海鮮等。意見(jiàn)建議：患了白癜風(fēng)后及時(shí)的治療比較關(guān)鍵，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診治療，期間患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，定期復(fù)查，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谏澄铩?/div>

  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-10-07 602次

• 青少年如何預(yù)防近視
  病情分析：青少年兒童預(yù)防近視就要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)不能長(zhǎng)時(shí)間的接觸電子產(chǎn)品，要進(jìn)行眼保健操，多遠(yuǎn)眺，多看綠色的植物，要保證充足的睡眠時(shí)間，每天要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，平時(shí)不要用手去揉眼睛，要加強(qiáng)眼部的衛(wèi)生護(hù)理。意見(jiàn)建議：一旦出現(xiàn)近視，需要及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院眼科進(jìn)行檢查，要進(jìn)行驗(yàn)光，要佩戴眼鏡進(jìn)行矯正，平時(shí)要多吃蔬菜水果，比如藍(lán)莓，胡蘿卜或者是菠菜。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-09-18 1301次

• 青少年犯困怎么辦
  青少年犯困可能是活動(dòng)量過(guò)大、睡眠不足、感冒等原因引起，可以通過(guò)休息、規(guī)律作息、口服藥物等方式改善。1、活動(dòng)量過(guò)大：當(dāng)青少年進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉后，可能會(huì)消耗體內(nèi)過(guò)多的能量，還可能會(huì)引發(fā)乳酸在腿部、背部、胳膊等多個(gè)部位堆積，從而引發(fā)渾身無(wú)力、犯困等癥狀，應(yīng)及時(shí)停止鍛煉，在充分休息后癥狀便會(huì)逐漸緩解。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-05-25 0次

• 青少年如何預(yù)防抑郁癥？
  一、跑步，跑步時(shí)大腦分泌的內(nèi)啡肽是一種類似于嗎啡功能的生化物質(zhì)，是天然的止痛藥，并給人以欣快感，對(duì)減輕心理力具有獨(dú)特的作用。跑步時(shí)間在傍晚為宜，速度100/分，每周至少3次，每次15分鐘二、跳繩，能增加身體的協(xié)調(diào)性，能有效刺激前庭功能，能產(chǎn)生良好心理感受，提高自信心。速度為30-60次/分，隔天1次
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 326次