?現(xiàn)在很多軟件,手機上下載的孕媽媽這些軟件都可以推算孕周,也都是比較準確的。從末次月經(jīng)算,日子加七,月份夠減三減三,不夠減三加九,所推算出來的就是預產(chǎn)期。預產(chǎn)期,不一定在預產(chǎn)期這天生,提前或者推后一到兩周都是很常見的情況。
做好定期的產(chǎn)檢,36周之前每個月產(chǎn)檢一次,36周之后每周產(chǎn)檢一次,孕前三個月吃葉酸,四五個月開始注意補鈣,四個半月以后能感覺到胎動了,就要密切注意胎動。
正常的胎動每小時三到五次,尤其是孕晚期的時候注意胎動非常非常重要,覺得胎動過快、過慢要隨時就診。必要的時候查胎心監(jiān)護,明確胎兒是否宮內(nèi)乏氧,決定下一步治療。