?少吃草酸鹽含量高的食物,草酸鹽與體內(nèi)的鈣相互作用易形成結(jié)石,因此要少吃含草酸豐富的食物,如菠菜,少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌呤增多的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、海產(chǎn)品、豆角、花生等。少吃鹽,結(jié)石的成分中含有大量的鈣鹽,少進(jìn)食牛奶、海帶、豆類、南瓜籽、干紅棗。
同時(shí)每天應(yīng)該多喝水,每天喝水量在兩千毫升以上,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)和鍛煉,才能達(dá)到很好的治療效果。
?少吃草酸鹽含量高的食物,草酸鹽與體內(nèi)的鈣相互作用易形成結(jié)石,因此要少吃含草酸豐富的食物,如菠菜,少吃容易引起尿酸鹽、胱氨酸、黃嘌呤增多的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、海產(chǎn)品、豆角、花生等。少吃鹽,結(jié)石的成分中含有大量的鈣鹽,少進(jìn)食牛奶、海帶、豆類、南瓜籽、干紅棗。
同時(shí)每天應(yīng)該多喝水,每天喝水量在兩千毫升以上,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)和鍛煉,才能達(dá)到很好的治療效果。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)