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這是非常正常的臨床癥狀。一般對于筋扭傷以后，局部就會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，尤其是在活動(dòng)的時(shí)候疼痛可能更加劇烈，針對于這種情況的治療要想促進(jìn)恢復(fù)的話嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件。如果這期間繼續(xù)活動(dòng)勞累，疼痛癥狀是很難改善的。

另外，對于這樣的病人千萬不能受涼，受涼也會(huì)引起肌肉收縮，會(huì)加重局部癥狀的，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。再就是對于這樣的病人，如果對膏藥不過敏的話，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。

另外，還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電等治療，更有利于筋扭傷地修復(fù)。一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會(huì)好起來的。