永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
1:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,當(dāng)歸,當(dāng)歸主要補(bǔ)血,是極好的辦法,燉豬腳吃,喝一些其他的中藥材不止補(bǔ)血還能彌補(bǔ)膠原蛋白,皮膚變得潤(rùn)滑彈性。

第二、酸奶,研究指出酸奶可以降低患乳腺癌,刺激性腸胃綜合癥,消化系統(tǒng)的炎癥以及腸胃紊亂等疾病的可能,同時(shí)酸奶可以幫助減輕胃潰瘍以及陰道傳染病,所以能夠幫你調(diào)養(yǎng)好腸胃達(dá)到好的平衡。

第三,燕麥,燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維,能大量吸收人體內(nèi)的膽固醇并排出體外,減去體內(nèi)多余的脂肪,其中豐富的亞油酸能延緩衰老,對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦