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胃疼吃什么食物緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃疼發(fā)生以后患者要注意有規(guī)律的生活和飲食,切忌暴飲暴食,饑飽不均,需要以清淡飲食為主,避免攝入高脂肪、難消化的食物,避免飲酒和吃刺激性的食物,可以用熱敷來(lái)緩解,適當(dāng)放松精神。

如果胃疼持續(xù)不停者應(yīng)該在一定時(shí)期內(nèi)給予半流質(zhì)飲食,少吃多餐,具體可以吃的食物是山藥,山藥健脾養(yǎng)胃,益腎氣,不但是可以促進(jìn)消化和吸收,也有保胃黏膜的作用,還能夠促進(jìn)食欲,胃部長(zhǎng)期不適,導(dǎo)致食欲不振的患者可以多吃。老年人養(yǎng)生也可以多吃山藥,可以延年益壽。

另外還可以吃一些花生?;ㄉ且环N養(yǎng)胃的食物,可以很好的修復(fù)胃黏膜,但是花生的用量應(yīng)該保持的一個(gè)低水平,以免過(guò)度攝入刺激胃黏膜。

以上內(nèi)容僅供參考

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