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醫(yī)生主講實(shí)錄

在我國(guó)冠心病已經(jīng)是困擾中老年人的一種常見疾病了,冠心病患者應(yīng)該盡早預(yù)防心律失常的發(fā)生。

除了堅(jiān)持規(guī)范的治療外還需要調(diào)整自己的生活方式,在飲食上,每餐不過(guò)飽少吃多餐,少喝濃咖啡濃茶等,在飲食合理的前提下多吃些乳制品、堅(jiān)果等富含鉀、鈣、鎂的食物。

堅(jiān)持輕度體力活動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng),散步打太極拳,做氣功,保持充足的睡眠,飯后不宜立即就去,飯后迷走神經(jīng)趨向興奮抑制心跳可能使緩慢性的心律失常發(fā)生意外事故。平時(shí)注意預(yù)防感冒發(fā)燒的,還有戒煙戒酒定時(shí)大便保持大便順暢。

以上內(nèi)容僅供參考

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