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如何預(yù)防肋軟骨炎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肋軟骨炎應(yīng)該做到,天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)首先要避免感冒,要經(jīng)常開窗通氣保持室內(nèi)空氣新鮮,參加體育活動(dòng)增強(qiáng)自身的抵抗,平時(shí)注意保暖防止受寒,身體出汗時(shí)不要立即脫衣服,以免受風(fēng)著涼,如要干燥避免潮濕,經(jīng)常感冒者必要時(shí)可以注射流感疫苗,注意勞逸結(jié)合,不要過于勞累,勞動(dòng)時(shí)注意,提高防護(hù)意識(shí),搬抬重物姿勢要正確不要用力過猛,提防胸肋軟骨韌帶的損傷,平時(shí)飲食也要注意。

以上內(nèi)容僅供參考

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