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• 吃什么能補(bǔ)氣血

  補(bǔ)益氣血可以通過(guò)以下兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一、食補(bǔ)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)益氣血、健脾益氣的食物，作為補(bǔ)助的治療方法。首先可以吃一點(diǎn)紅棗，紅棗是眾所周知的補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，紅棗中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)等多種氨基酸和營(yíng)養(yǎng)成分，而且物美價(jià)廉，既可以熬湯、煲粥，還可以直接的食用。其次豬肝，豬肝富含鐵，對(duì)貧血、頭暈、目眩都有很好效果。最后還可以吃一點(diǎn)桂圓，桂圓有益心脾、補(bǔ)氣血的作用，可以用桂圓和紅棗一起熬粥食用。第二、藥補(bǔ)，可以根據(jù)自身的情況及伴隨癥狀，選用個(gè)性化的中藥湯劑或是中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如脾虛可以用健脾生血的藥，如果是屬于心脾兩虛，可以選擇補(bǔ)益心脾、氣血雙補(bǔ)的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 28679次

• 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血

  在女性分娩之后可以吃的補(bǔ)氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補(bǔ)氣血的食物。當(dāng)然了，除了食療之外，還可以服用補(bǔ)氣血的藥物來(lái)調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補(bǔ)也很重要，但是對(duì)于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來(lái)補(bǔ)氣血是不夠的，通常還可以同時(shí)選擇一些補(bǔ)氣益血的中成藥來(lái)幫助調(diào)理身體。比如說(shuō)常用的補(bǔ)血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，具有補(bǔ)血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 46612次

• 男人補(bǔ)氣血吃什么好
  男人補(bǔ)氣血重點(diǎn)在于補(bǔ)血，如果補(bǔ)血之后就能夠補(bǔ)氣。男人補(bǔ)血吃什么好最關(guān)鍵的是要明確導(dǎo)致男人貧血的原因是什么，對(duì)因治療。如果是由于缺鐵性貧血所導(dǎo)致的，需要補(bǔ)鐵治療，就可以多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉，血制品，動(dòng)物肝臟等，還可以吃口服補(bǔ)鐵的藥物，如硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵，多糖鐵復(fù)合物等。如果是巨幼細(xì)胞性貧血導(dǎo)致的，就需要多吃富含葉酸，維生素B12的食物，也可以補(bǔ)充藥物。如果是再生障礙性貧血所導(dǎo)致的，則需要應(yīng)用環(huán)孢素以及雄激素。如果是白血病所導(dǎo)致的，則需要化療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  李方方 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-08-31 5401次

• 吃什么補(bǔ)氣血
  氣血不足的患者在臨床上比較多見(jiàn)，尤其是女性患者最為常見(jiàn)。那么對(duì)于吃什么補(bǔ)氣血大致有以下幾個(gè)方面：第一，從食物的角度進(jìn)行補(bǔ)氣血的治療，比如在臨床上可以吃一些肝臟類，比如動(dòng)物的肝臟，像豬肝、羊肝、鵝肝以及其他一些動(dòng)物的肝臟。另外也可以多吃黑芝麻和黑木耳以及其他的蔬菜。第二，可以用藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血的治療，臨床上常用的中成藥，比如復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血沖劑以及氣血雙補(bǔ)口服液等等，對(duì)于補(bǔ)氣血都是有較好的療效。第三，除了藥物應(yīng)用之外，注意休息、避免勞累以及不要吸煙飲酒和其他一些不良的生活方式，也是補(bǔ)充氣血、調(diào)理氣血的一個(gè)好辦法。所以通過(guò)以上幾種方法，那么氣血不足就會(huì)能夠得到較好的滋養(yǎng)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-25 44863次

• 男人補(bǔ)氣血吃什么好
  對(duì)于男性而言，氣血不足的原因有很多，比如飲食不足，脾胃虛弱，失血過(guò)多，腎氣虧虛，勞作過(guò)度等等，而對(duì)于男性補(bǔ)氣血的食物有很多，比如說(shuō)韭菜狗肉，蝦，羊肉，雞蛋，海藻類等等，而不能吃的食物，像辛辣刺激的食物，如辣椒等。不宜吃太多油膩的食物，也應(yīng)該減少甜食的攝入，并且平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，保持健康的體魄。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2401次

• 女人補(bǔ)氣血吃什么好
  女人補(bǔ)氣血，可以通過(guò)食補(bǔ)，平時(shí)多吃大棗，可以用西洋參，黃芪，太子參燉湯喝有補(bǔ)氣益血的作用，女人也可以吃點(diǎn)阿膠糕，但是要適量容易上火，平時(shí)注意休息，保持身心愉快，不要吃辛辣刺激油膩的食物，對(duì)女性氣血身體有好處。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-16 6502次

• 男人補(bǔ)氣血吃什么好
  男人補(bǔ)氣血可以通過(guò)吃黑芝麻、紅棗、龍眼肉等藥食同源的食物，也可以通過(guò)吃十全大補(bǔ)丸、益氣養(yǎng)血口服液、人參養(yǎng)榮丸等藥物。一、食物：1、黑芝麻：藥性味甘，性平，歸肝、腎、大腸經(jīng)，具有補(bǔ)益精血、潤(rùn)燥滑腸的功效，常用于治療虛發(fā)早白、頭暈眼花、血虛津枯、腸燥便秘等癥狀。2、紅棗：又稱大棗，藥性味甘，性溫，歸脾、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 2017次

• 吃什么補(bǔ)氣血
  氣血對(duì)于人體健康至關(guān)重要，然而很多人卻常常面臨氣血不足的困擾。究竟吃什么可以有效補(bǔ)氣血呢？讓我們一起來(lái)尋找答案。1、紅色食物：像紅棗、紅豆、枸杞等紅色食物，具有良好的補(bǔ)氣血功效。紅色食物多入心經(jīng)和小腸經(jīng)，能為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)血液循環(huán)
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-09-29 0次