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吃得太多胃難受怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃得太多胃難受可能與暴飲暴食消化不良有關(guān),吃得太多影響胃腸蠕動(dòng),可能會(huì)出現(xiàn)逆蠕動(dòng)出現(xiàn)惡心等癥狀。

建議適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng),揉一揉腹部,促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),可以改善胃難受的癥狀。如果效果不好建議去醫(yī)院檢查一下,可以服用健胃消食片嗎丁啉等藥物來(lái)進(jìn)行治療。

平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物,有注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。平時(shí)吃完飯以后可以適當(dāng)?shù)纳⒁幌虏?,避免吃完飯就立即躺下,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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