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腰疼吃什么食物好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

引起腰疼的原因有很多,一般性的腰痛都是有腎結(jié)石所引起的,所以稱(chēng)這類(lèi)型的腰痛為腎絞痛,腰痛不要暴飲暴食,飲食要有規(guī)律,少吃油膩油炸的食物,也可以少食多餐,另外黑色食物對(duì)腎也是有好處的。

第一點(diǎn)腰痛吃富含維生素c食物比較好。

第二點(diǎn)就是腰痛吃富含纖維類(lèi)食物比較好。

第三點(diǎn)就是腰痛吃富含無(wú)機(jī)鹽食物較好,此外平常要多加以鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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