對(duì)于胳膊扭筋以后的病人就會(huì)出現(xiàn)胳膊的疼痛癥狀，尤其是在活動(dòng)的時(shí)候疼痛會(huì)更加劇烈，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)高度腫脹并且影響病人正常的活動(dòng)。一般對(duì)于胳膊扭筋最好的治療辦法，還是需要囑咐病人嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是軟組織損傷以后恢復(fù)最好的條件。如果這期間繼續(xù)活動(dòng)，第一，會(huì)加重癥狀的。第二，不利于恢復(fù)。千萬不能受涼，受涼同樣會(huì)加重癥狀，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加滿意。熱敷可以起到活血化瘀的作用，更有利于后期的恢復(fù)，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再就是對(duì)于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電，更有利于筋扭傷的恢復(fù)。
胳膊扭筋怎么辦最有效
程斌主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2018-09-29 13303次
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曾衛(wèi)
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張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
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扭筋了怎么辦扭筋了早期可以通過冰袋冷敷關(guān)節(jié)，冷敷可以使受傷部位的毛細(xì)血管收縮，以防繼續(xù)向外滲血和滲液，從而起到消腫、止痛的作用。另外可以配合按摩、理療、針灸等等，這樣對(duì)扭筋是很有幫助的。另外超過24小時(shí)以后就應(yīng)該將冷敷改為熱敷，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快局部組織對(duì)瘀血和滲出液的吸收，有利于受損組織的修復(fù)，這樣對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的促進(jìn)作用。另外患者可以吃一些舒筋活血的藥物，這樣也是有助于病情的恢復(fù)的，飲食結(jié)構(gòu)上患者應(yīng)該多去一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，面對(duì)疾病正確的看待疾病，積極的接受各方面的檢查和治療。語音時(shí)長 1:36”
未東興
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陳宇飛
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李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-14 1802次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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