?在臨床上甲狀腺炎患者,病情加重前常有不良的刺激,如因一點小事與同事家人爭吵,且不能自控,因此患者要學會控制自己的情緒,家人及單位的同事,應對病人予以理解,創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。
另外對于一些輕癥的患者,不宜長期熬夜和進行長跑、游泳、爬山等劇烈運動,重病者則宜靜養(yǎng),甚至是臥床休息,要調整日常生活與工作量,有規(guī)律的進行活動和鍛煉,避免勞累。還要保持情緒的穩(wěn)定,避免激動和緊張,保持大便通暢,避免用力大便,多食水果及粗纖維的食物,還要避免寒冷刺激,注意保暖。