身高長不高主要是分遺傳因素,和后天基因的變異,所以寶寶長不高,一般的情況下都是因為缺鈣所引起的。
可以給寶寶吃一些葡萄糖酸鈣,平時的飲食上,要再增加一些含鈣量比較高的食物,比如豆制品,奶制品,體格正常的生長需要的能量,蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給。
所以骨的形成還需要有足夠的鈣,磷以及微量的錳和鐵,鈣的攝入不足及維生素d的缺乏就會造成骨礦化不足,維生素a缺乏會使骨變短,變厚。維生素C的缺乏就會使骨細胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會影響到骨的生長。
所以平時一定要注意營養(yǎng)均衡,不要偏食。也可以適當?shù)捏w育運動,也可以增強機體的新陳代謝的過程,加速血液的循環(huán),加快骨組織生長,有于人體長高。