(1)飲食應(yīng)以清淡、易消化者為佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激之品,戒酒,以減少前列腺充血的機(jī)會。
(2)對于性生活,既不縱欲,亦不禁欲,可根據(jù)年齡和健康狀況而定。但有尿潴留病史者當(dāng)小心謹(jǐn)慎,最好不過性生活。
(3)盡可能少騎自行車,因自行車座可壓迫尿道上段的前列腺部位,加重病情。
(4)切忌長時間憋尿,以免損害逼尿肌功能加重病情。
(5)保持心情舒暢,避免憂思惱怒,切忌過度勞累。
(6)及時治療泌尿生殖系感染,積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。
?(7)適度進(jìn)行體育活動,有助于機(jī)體抵抗力的增強(qiáng),并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。