患有功能性消化不良的病人,胃部沒有病變的,因此所有關(guān)于胃病的檢查顯示正常,不僅如此,由于胃部沒有病變,這種病與胃潰瘍等不同用藥物治療,有時會難以控制病情,有的病人需要看心理醫(yī)生進行調(diào)節(jié),才能最終根治,患有功能性消化不良的人,一定要調(diào)節(jié)好自己的睡眠和飲食。
盡量少飲酒,飲食中注意多吃含纖維的食物蔬菜和水果,都是最佳的選擇,要吃一些粗纖維有助于消化。平時多注意休息,避免熬夜,避免過度勞累,每天要保持充足的睡眠時間,要保持積極樂觀的心態(tài),要規(guī)律作息,飲食節(jié)制。