不少的女性在來月經(jīng)的時候會出現(xiàn)一些情緒上的煩躁,愁悶,抑郁,在工作和生活方面不能夠很好的工作,夜間休息不好,身體上會有一些疲乏,心痛和不適飲食的現(xiàn)象,這些病癥在醫(yī)學上統(tǒng)稱為經(jīng)期的緊張綜合征,在月經(jīng)過后癥狀就會緩解。
發(fā)生經(jīng)期煩躁綜合癥的發(fā)病原因,還不十分的清楚,可能是月經(jīng)周期的變化中內(nèi)分泌平衡失調(diào),引起植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂所導致。這種病癥目前尚沒有一些特效的治療方法,主要是加強體育鍛煉,保持樂觀的情緒,克制自己的煩躁心情,飲食上應(yīng)該以清淡為主,多吃蔬菜水果,要注意勞逸結(jié)合,不要過分的緊張。