小兒因飲食特殊性,看到不愿吃的東西,排斥厲害,不愛吃菜不愛吃水果愛吃零食,喝水少這一系列情況造成孩子的便秘。改善便秘情況:
第一,從飲食方面進行注意,多食食物纖維的食物,如芹菜菠菜等根莖葉等食物,以促進大便的排出。
第二,多喝水,水分的吸收,利于孩子大便松軟。
第三,養(yǎng)成孩子規(guī)律排便的習(xí)慣,不要等孩子累積很多天再解大便,提醒孩子定時定期排便的情況,有利于改變便秘的情況
第四,通過口服益生菌調(diào)節(jié)孩子腸道菌群,來改善便秘的情況。
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