一、改善生活質(zhì)量,比如空調(diào)房里使用加濕器,盡量減少看手機電腦的時間,用眼的距離把控得當,調(diào)節(jié)睡眠,提高睡眠質(zhì)量,減少熬夜,調(diào)節(jié)情緒,保持樂觀,緩解壓力,有抑郁傾向和精神障礙患者更應(yīng)該改善精神狀態(tài)。
二、人工淚液的補充,治療方法涉及干眼癥的分類,因為人的眼淚分為三層,水液層、黏蛋白層和脂質(zhì)成,每種類型的干眼癥所缺乏的成分也有所不同,要根據(jù)情況選擇最適合的人工淚液。
三、物理治療,包括熱敷,冷敷,按摩,中醫(yī)熏蒸,眼貼、針灸等,尤其是針灸治療干眼癥,是目前研究的熱點,經(jīng)常做這些治療,促進局部腺體分泌,可以有效緩解干眼癥的癥狀。