冠心病的病因和發(fā)病機理目前尚未完全的闡明,但通過廣泛的研究發(fā)現(xiàn)了一些危險因素,像高脂血癥,還有高血壓,吸煙、糖尿病,缺乏體力活動和肥胖,這些因素多可通過改變生活習(xí)慣,和藥物治療等方式加以調(diào)節(jié)和控制。
首先可以在飲食方面,合理的調(diào)整一下,限制飲食中膽固醇和飽和脂肪酸,增加不飽和脂肪酸,同時補充維生素c、b、e等,還要限制食鹽和碳水化合物的攝入,可以預(yù)防動脈粥樣硬化,平時要加強體力活動。像一般從事體力勞動和堅持體育鍛煉的人,比長期坐位工作和缺乏體力活動的人,得冠心病的發(fā)病率要低。