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• O型腿怎么矯正？

  O型腿的治療，主要是要根據(jù)結(jié)合患者的自身的癥狀，O型腿的嚴(yán)重程度和活躍程度來(lái)判斷。那對(duì)于年輕患者，一般我們的建議是根據(jù)自身有沒(méi)有內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀，有沒(méi)有活動(dòng)量大了以后內(nèi)側(cè)不舒適的表現(xiàn)，再結(jié)合他平時(shí)運(yùn)動(dòng)量的大小。如果相對(duì)比較活躍的患者，畸形程度比較重，比如中度以上，然后平時(shí)活動(dòng)量大了以后有明顯的內(nèi)側(cè)癥狀，那這時(shí)候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿，這樣盡可能在年輕的時(shí)候把O型腿對(duì)膝關(guān)節(jié)的影響扼殺在搖籃之中。那對(duì)于相對(duì)畸形比較輕，輕度的患者，同時(shí)他平時(shí)不是很活躍，運(yùn)動(dòng)量不是很大，而且可能家里也沒(méi)有家族史，父母的膝關(guān)節(jié)也都很好，沒(méi)有軟骨老化、磨損引起關(guān)節(jié)炎的家族史的這種情況，那這時(shí)候我們就可以密切來(lái)觀察。所以這種治療要根據(jù)他自身的癥狀和活躍程度來(lái)一起判斷。那對(duì)于年齡大的患者，老年的骨關(guān)節(jié)炎的患者，如果在五六十歲早期出現(xiàn)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀的時(shí)候，我們通常需要積極一些，盡可能的在早期把力線調(diào)整，減少異常的力線對(duì)膝關(guān)節(jié)造成的影響，盡可能讓患者在早期就能夠把關(guān)節(jié)炎遏制住。

  

  01:52
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-01 90748次

• 如何矯正x型腿

  矯正X型腿也分階段，在兩歲以內(nèi)，咱們可以用彈力繃帶，或者布袋的綁扎法，可以用夾板的矯正法；還有一些輕微的，可以做鞋墊，腳步鞋墊矯正法。如果成年了，或者是年齡比較大了，外翻比較重了，就可以采取手術(shù)的方式。手術(shù)有很多種方式，可以做最常用的截骨矯正，在股骨髁上截骨。原來(lái)最早有外固定，有內(nèi)固定的方法，石膏固定都可以的。

  

  01:11
  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 19871次

• ox型腿矯正動(dòng)作示范
  動(dòng)作要領(lǐng)：一，先仰臥，雙腿上舉，靠墻，接觸地板和墻壁，讓坐骨抵住墻壁，骶骨底抵住地面，保持骨盆的中立位，整個(gè)背部均衡的放在地板上，髖關(guān)節(jié)，膝蓋和第二腳趾在一條垂直線上。二，屈膝，吸氣不動(dòng)，呼氣時(shí)發(fā)力，臀肌，大腿肌肉主動(dòng)收縮發(fā)力，骶骨下沉以穩(wěn)定骨盆中立位，同時(shí)雙腳用力向上蹬足底內(nèi)側(cè)，激活臀部和腿部肌肉，此處是重點(diǎn)，腰部不能主動(dòng)發(fā)力，如果腰酸，就做錯(cuò)了，腰背要放松，只是臀腿用力。三，輔助方式，o型腿矯正大腿內(nèi)側(cè)夾磚，股骨內(nèi)旋，小腿外側(cè)捆身帶對(duì)抗，讓脛骨外旋，腳底上放置物磚，注意安全，讓腳底大腳趾趾骨和小腳趾趾腳和腳跟接觸地面，始終保持專注在水平狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-25 10102次

• o型腿矯正動(dòng)作示范
  首先要確定自己是否是o型腿，o型腿者一般雙腳踝部并攏站立時(shí)雙膝不能靠攏，整個(gè)腿成o型，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)工作需要做這個(gè)可以試試這個(gè)動(dòng)作，準(zhǔn)備一本書(shū)坐在椅子上，盡力用小腿夾住書(shū)，堅(jiān)持一定時(shí)間，中間休息幾分鐘。如果用橡皮帶將兩膝捆住坐，效果更佳。也可以在工作學(xué)習(xí)的間隔，靠墻站直彎腰，手碰到腳尖堅(jiān)持一分鐘，這個(gè)動(dòng)作一天做十個(gè)，中間適當(dāng)休息，重點(diǎn)是要堅(jiān)持晚上睡覺(jué)前，可以試試這個(gè)動(dòng)作，用橡皮帶捆著腿腳底貼墻，做好最大限度地伸出雙臂抓住腳踝彎曲上身，做三到五秒，反復(fù)十次，中間適當(dāng)休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-28 14505次

• 寶寶ox型腿咋辦
  異地需要看寶寶具體月份年齡了，最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院小兒骨科門診醫(yī)生查體檢查一下必要時(shí)拍攝片子看看，先確診引起的原因是什么，才可以盡早針對(duì)性治療為主的，如果只是韌帶沒(méi)有發(fā)育好引起的生理性下肢畸形，只要?jiǎng)e讓寶寶過(guò)早做尤其是抱腿盤腿坐，車過(guò)早站立蹦跳，別經(jīng)常部規(guī)范背孩子，適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)光，家長(zhǎng)勤觀察就可以了，在法預(yù)防針事胖醫(yī)生看看，多數(shù)生理性畸形會(huì)隨著年齡逐漸好轉(zhuǎn)的。實(shí)在不放心就去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院的小兒骨科門診醫(yī)生看看就可以明確診斷了。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-12-18 2201次

• 腿型怎么矯正
  通常腿型矯正主要是針對(duì)于O型腿或者X型腿，采取保守治療和手術(shù)治療的方式。保守治療通常是通過(guò)矯正器來(lái)矯正，如果無(wú)效可以選擇醫(yī)療美容整形手術(shù)來(lái)矯正，比如O型腿或X型腿需要采取截骨的手術(shù)。手術(shù)之后要注意保持面部的清潔衛(wèi)生，并且定期對(duì)手術(shù)切口進(jìn)行外科換藥，防止感染，飲食保持營(yíng)養(yǎng)均衡清淡的飲食為主，并且還要注意防止劇烈的運(yùn)動(dòng)和外傷。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 矯正ox型腿正確睡姿
  睡覺(jué)的時(shí)候不能讓寶寶趴著睡覺(jué)，最好讓寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候多翻身，這樣矯正o型腿正確睡姿不僅能幫助寶寶矯正o型腿兒還能夠保證寶寶的頭部形態(tài)飽滿，側(cè)著身子睡覺(jué)的時(shí)候雙腿要并攏著睡。矯正Ox型腿的方法：雙足分開(kāi)與肩同寬、雙足間內(nèi)扣、雙腿伸直然后做下蹲的動(dòng)作再起立。反復(fù)做24位一組休息十分鐘做下一組，每天做四組
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 391次

• O型腿X型腿怎么矯正
  O型腿、X型腿進(jìn)行矯正一般是通過(guò)保守治療的方式或者是手術(shù)治療進(jìn)行矯正。保守治療方式一般就是佩戴矯形支具，配合理療和康復(fù)。手術(shù)治療就是進(jìn)行截骨矯形，然后再佩戴矯形支具。O型腿、X型腿進(jìn)行治療選擇什么樣的治療方式這是因人而異的，根據(jù)患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的治療方式是不一樣的。對(duì)于兒童青少年患
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 267次