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多導(dǎo)睡眠檢測圖顯示腦袋上床以前飲酒讓覺醒次數(shù)減少和快速眼動相睡眠的次數(shù)減少，在睡眠開始以后三個四個小時以內(nèi)非快速眼動相睡眠時間增加，而在睡眠最后的兩到三個小時出現(xiàn)失眠和快速眼動相睡眠增加，持續(xù)數(shù)天過量飲酒后，睡眠變得不連續(xù)，覺醒增多而且在非快速眼動相睡眠的第二期，非快速眼球運動增加。

在非快速眼動相睡眠期，α腦動活動增加，過量飲酒還可以暫時性的減少睡眠中斷現(xiàn)象，多導(dǎo)睡眠圖沒有出現(xiàn)喚醒的反應(yīng)，在長期過量飲酒的情況下，短期戒酒會出現(xiàn)一個睡眠紊亂，包括晚上的總睡眠時間顯著縮短，影響快速眼動相睡眠的次數(shù)，通常在戒酒的最初幾天內(nèi)出現(xiàn)一個快速眼動相睡眠增加，非快速眼動相睡眠明顯減少甚至缺失，通常在戒酒以后的兩周以內(nèi)，總睡眠時間和快速眼動相睡眠時間逐漸的恢復(fù)的正常的水平，在這個時間，非快速眼動相睡眠可能沒有明顯的恢復(fù)，戒酒兩年以后，非快速眼動相睡眠才能可能逐漸恢復(fù)。