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為你推薦

• 治療耳鳴的小竅門

  治療耳鳴有沒有小竅門，因?yàn)槭紫榷Q有很多原因引起，那么耳科醫(yī)生會(huì)先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說，有沒有外耳道的耳屎堵住了，有沒有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫(yī)生會(huì)告訴，你得的是一個(gè)神經(jīng)性的耳鳴，你其他的地方?jīng)]有任何問題，就是和你的聽力下降，相伴隨而發(fā)生的，或者和以前接觸過的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現(xiàn)了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專業(yè)的治療方法，那么有沒有小竅門呢，其實(shí)小竅門很簡單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當(dāng)作你的敵人，你要把它當(dāng)作您目前，你越是忽視它，那么這個(gè)耳鳴的聲音，就越是不會(huì)被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個(gè)耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會(huì)不會(huì)感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個(gè)耳鳴，對(duì)你就不會(huì)造成很大的困擾。

  

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  謝靜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-03 58417次

• 治療感冒鼻塞的小竅門

  感冒以后出現(xiàn)鼻塞是一個(gè)常見的癥狀，一般就說是大家覺得，因?yàn)楸亲硬煌?，要張嘴呼吸所以比較困難，這個(gè)感冒以后服用感冒藥，是這個(gè)治療感冒、鼻塞，可能會(huì)有一定程度的緩解，但如果不緩解，也可以用一些小竅門，比如說可以用熱毛巾敷一敷，因?yàn)槲覀冞@個(gè)鼻子堵，是鼻粘膜充血水腫阻塞的一種表現(xiàn)，所以用熱毛巾，用那個(gè)熱氣熏一熏，讓他那種，等于是局部的血流增加，血循環(huán)加快，這樣水腫就能消退，可能有利于鼻塞的減輕。再有可以用棉簽、熱棉簽，就是通通鼻子，也可以用棉簽里邊蘸一些，比如說像那種辛辣的東西，比如那個(gè)姜汁或者是芥末都有利于通鼻竅，再可以用那個(gè)姜水或者花椒水泡腳，讓那個(gè)熱氣全身的流通起來，再有可以局部的按摩，比如說咱們這個(gè)印堂穴，再有這個(gè)迎香穴，就是一個(gè)下迎香這種地方，還有上迎香這種地方，都可以局部的擠壓按摩，這種穴位就可以直接刺激，通過這個(gè)經(jīng)絡(luò)這種刺激，可以當(dāng)時(shí)就能有鼻子這種，鼻竅通的這種感覺，所以這些都是臨床用起來，就是可能有利于加快鼻子堵塞的這種改善的，這種小竅門吧。

  

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  楊效華 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-01-04 69584次

• 不安腿治療小竅門
  它的臨床表現(xiàn)主要是白天癥狀輕，一到晚上上床睡覺以后就會(huì)感覺雙下肢酸困不適沒地方放，就是不舒服怎么都不行，所以很多病人都需要下床起來活動(dòng)，活動(dòng)后再上床睡覺，嚴(yán)重影響了病人的睡眠質(zhì)量。病人也會(huì)感到異常的痛苦，治療主要是晚上睡覺前，可以口服一片阿普唑侖和半片美多巴，這樣可以多吃一段時(shí)間。也可以口服活血化瘀的藥物。比如三七通舒膠囊和復(fù)方血栓通膠囊，這種藥物也疏通經(jīng)絡(luò)活血，因?yàn)椴话餐染C合癥也有血液循環(huán)障礙的因素在里面。
  語音時(shí)長 01:39”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 81981次

• 如何治療失眠的小竅門
  第一：要有平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠要做到不必過分擔(dān)心，越是緊張?jiān)绞菑?qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反。第二：要尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，只要是稍加注意不難發(fā)現(xiàn)，原因消除失眠治愈，疾病引起的失眠癥狀的要及時(shí)求醫(yī)。第三：身心的松弛有益睡眠。睡前到戶外散步一會(huì)，放松一下精神，上床前沐浴或者是熱水泡腳然后就寢，對(duì)于順利入眠是有百利而無一害的。第四：睡眠誘導(dǎo)。就是可以聆聽平淡而有節(jié)律的音響，比如火車運(yùn)行聲、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝的聲音，還有輕音樂都是有助于睡眠的。第五：飲熱牛奶。睡前十分鐘喝一杯熱牛奶也是有一定的鎮(zhèn)定安神作用的，可以促使人體安穩(wěn)入睡。第六：合適的睡姿。一般就是以左側(cè)臥位，左足然后屈左臂以手上成頭，伸右足以右手置于右股間，右側(cè)臥位反式，這種有利于全身放松、睡得安穩(wěn)。
  語音時(shí)長 1:59”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 21305次

• 治療頭疼的小竅門有哪些
  治療頭痛的小竅門兒，可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或者用毛巾包好，敷在頭疼的位置，等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕，或者按摩頭部對(duì)頭部進(jìn)行力度。 適當(dāng)?shù)陌茨κ蔷徑忸^痛的有效方法，或飲用綠茶，綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解頭痛有效果。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1802次

• 治療失眠的小竅門有哪些
  失眠在臨床上是比較多見的，見于各個(gè)年齡段的患者，但是以中老年人居多，治療失眠的小竅門主要有以下幾個(gè)方面，第一，放松心情，不要胡思亂想，緩解壓力不安的情緒。第二，睡前應(yīng)該喝一杯牛奶和熱水的足浴。第三，平時(shí)應(yīng)該增加體育鍛煉，改善機(jī)體的機(jī)能，增強(qiáng)免疫力，緩解失眠。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 2303次

• 怎么治療打嗝的小竅門
  第一個(gè)，可以深吸氣，進(jìn)食的時(shí)候發(fā)生打嗝，可以暫停進(jìn)食，然后做幾次深呼吸，往往就在短時(shí)間內(nèi)能夠止住。第二個(gè)，就是屏氣法。屏氣法就是直接屏住呼吸30-45秒，或者取一根干凈的筷子放入口中，輕輕的刺激上顎后三分之一處，打嗝癥狀會(huì)立即停止，但心肺功能不好的人不要使用。第三個(gè)，紙袋呼氣法，紙袋呼氣法就是用一個(gè)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 109次

• 治療皮膚過敏小竅門
  有的患者皮膚過敏是因?yàn)樽陨淼钠つw原因，一旦他們接觸到不合適的東西，他們就會(huì)引起過敏。當(dāng)然，過敏性皮膚的患者也可能由于環(huán)境和氣候影響而產(chǎn)生過敏現(xiàn)象。皮膚過敏最重要的是避免接觸過敏原。同時(shí)，當(dāng)過敏時(shí)，不應(yīng)該用手抓撓過敏部位，避免過敏范圍擴(kuò)大。皮膚受刺激嚴(yán)重的患者可以服用維生素C來控制。維生素是人體必不可
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-21 4462次