由于系統(tǒng)性紅斑狼瘡的具體病因以及發(fā)病機(jī)制目前尚不明確,所以沒(méi)有確切的或者有效的預(yù)防方法,平時(shí)需要注意的是盡量避免誘發(fā)機(jī)體發(fā)生免疫紊亂,這是預(yù)防自身免疫疾病最為關(guān)鍵,日常生活中需要注意以下幾點(diǎn):
第一、要保持樂(lè)觀(guān)的情緒,因?yàn)闃?lè)觀(guān)的情緒對(duì)維持機(jī)體的正常免疫調(diào)節(jié)功能也是很重要;第二、要堅(jiān)持鍛煉身體,注意勞逸結(jié)合;第三、要避免出現(xiàn)免疫功能紊亂的誘發(fā)因素,比如暴曬以及過(guò)度的勞累等;第四、要注意預(yù)防感染,因?yàn)楹芏嘞到y(tǒng)性紅斑狼瘡患者和其他免疫系統(tǒng)疾病的患者,感染也是一個(gè)很重要的發(fā)病因素;第五、就是要避免濫用藥物,因?yàn)楹芏嗨幬锟梢詫?dǎo)致免疫功能紊亂,從而產(chǎn)生各種自身免疫性疾病。