懷孕之后由于體內(nèi)激素變化,頭發(fā)會變得更油膩,隨便一抓就掉了一大把,這一般情況下是正常的。孕期雌激素水平相對來說會增加,毛發(fā)更新的速度會加快,從而就引起脫發(fā)。
另外有一些孕媽媽睡眠質(zhì)量不好,心理壓力過大,容易導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂,頭皮血液供應(yīng)不暢,從而導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重,孕期應(yīng)該均衡營養(yǎng),不要過高的強(qiáng)調(diào)高蛋白、高脂肪的食物,這樣營養(yǎng)不均衡,也容易引起頭發(fā)生長和代謝,平時注意休息,多喝溫水,不要吃辛辣刺激、油膩的食物。