運動是增進健康、延年益壽的重要手段,然而運動并非量越大越好,運動過量可以使機體免疫功能受到損害,從而影響健康。
這是因為人在劇烈運動時,體內(nèi)會產(chǎn)生較多的腎上腺素和皮質(zhì)醇等激素,這些激素增加到一定數(shù)量時,可以使免疫器官中脾臟產(chǎn)生白細胞的能力降低,致使淋巴細胞中的a細胞、b細胞以及自然殺傷細胞的活性帶來降低,其中自然殺傷細胞可以減少35%,所以過度的運動會造成運動性血尿、蛋白尿、運動性哮喘等發(fā)作。
所以在過敏性鼻炎患者在發(fā)作期不要從事劇烈運動,劇烈運動會加重鼻炎的癥狀,嚴重的情況下還會使患者喘不過氣來,非常危險。過敏性鼻炎的患者可以做一些比較平緩的有氧運動。