齲齒已經(jīng)爛到牙根就應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行拔除,不然不僅會(huì)疼痛難忍,還會(huì)擴(kuò)散到其它健康的牙齒,其他牙齒同樣變成齲齒。而且如果不拔出齲齒,因?yàn)辇x齒而引起口臭口腔炎等。每天早晚各刷一次牙,每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘,養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣,可以有效預(yù)防齲齒的發(fā)生。
除此之外,少吃糖分高的食物,比如巧克力、糖等都是糖分較高的,很容易引起齲齒的發(fā)生,平均每年都要檢查牙齒,防止齲齒的發(fā)生,如果發(fā)現(xiàn)應(yīng)當(dāng)及時(shí)的治療;平時(shí)飲食盡量多吃含鈣較高的食物,長(zhǎng)期食用含鈣較高的食物不僅會(huì)有助于身體骨骼健康,還會(huì)增加牙齒的堅(jiān)硬度,特別是小孩兒是最好的。