肚子出現(xiàn)腹脹的原因常見(jiàn)的是胃部疾病,比如胃炎或者消化不良。如果是在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的短暫的肚子發(fā)脹,這種一般考慮是否與近期進(jìn)食的食物有關(guān),比如是否吃一些不利于消化的食物以及辛辣刺激性的食物,生冷的食物等等,是否吃得過(guò)多,進(jìn)食過(guò)快等等,這些都是可能引起腹脹了一些原因。
尋找這些原因之后,如果存在需要將以上這些進(jìn)行改正,比如要一日三餐,定時(shí)定點(diǎn)定量,生活規(guī)律,避免吃得過(guò)快,避免過(guò)飽,要少吃多餐,這可以在很大程度上能夠緩解腹脹。如果糾正不良的飲食習(xí)慣之后腹脹仍然不能緩解,可以采用一些減輕腹脹的藥物來(lái)對(duì)癥治療,或者做一些相關(guān)的檢查來(lái)排除其它的器質(zhì)性病變。