睡眠不足綜合癥實(shí)驗(yàn)室檢查，持續(xù)兩到三周的體重儀和睡眠日記相結(jié)合有助于確定總臥床的時(shí)間睡眠潛伏時(shí)間，總睡眠時(shí)間和睡眠效率，多多睡眠監(jiān)測(cè)和多次睡眠潛伏期實(shí)驗(yàn)對(duì)于確診睡眠不足綜合癥，并非是必須的。
首先應(yīng)該延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，然后對(duì)患者進(jìn)行再評(píng)價(jià)，如果延長(zhǎng)睡眠時(shí)間的治療性實(shí)驗(yàn)時(shí)癥狀消失了，那么就可以診斷睡眠不足綜合癥。
如果說(shuō)進(jìn)行，多導(dǎo)睡眠檢測(cè)可以顯示睡眠潛伏期時(shí)間縮短睡眠效率增高超過(guò)了90%，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間以后可以看到睡眠時(shí)間延長(zhǎng)以及脈搏跳，在家睡眠時(shí)間和這個(gè)在睡眠實(shí)驗(yàn)室觀察到的總的睡眠時(shí)間不一致，有助于診斷，多次小睡，睡眠潛伏期實(shí)驗(yàn)顯示過(guò)度嗜睡幾乎每次小睡中都會(huì)出現(xiàn)，比如說(shuō)是快速解凍下睡眠一期睡眠，睡眠潛伏時(shí)間縮短，多次小睡睡眠潛伏期實(shí)驗(yàn)中，80%以上的小睡會(huì)出現(xiàn)非快速眼動(dòng)相睡眠的二期睡眠。
