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火龍果孕婦能吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦是可以吃火龍果的,火龍果中含有大量的膳食纖維,花青素還有豐富的胡蘿卜素,維生素b,維生素C,果核當(dāng)中還有豐富的鐵、磷、鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)。

具有預(yù)防便秘控制體重,對(duì)孕婦和胎兒都是有好處的,孕婦懷孕以后很容易出現(xiàn)便秘的,火龍果中含有豐富的膳食纖維,并且有調(diào)節(jié)胃腸功能的作用,可以防止便秘的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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