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吃涼東西拉肚子怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃涼的東西拉肚子,考慮是屬于脾胃虛弱導(dǎo)致的,跟長(zhǎng)期的飲食不良,很有直接的關(guān)系。不及時(shí)治療的話,是會(huì)引發(fā)惡性的胃部疾病。

建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下,應(yīng)該根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療。平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣。

要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物。要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。多吃一些軟的,容易消化的食物,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜,水果。但是要注意,避免吃寒性的水果,要多喝一些溫開(kāi)水,避免吃生冷的東西。

以上內(nèi)容僅供參考

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