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一、餐后1小時(shí)，按摩椅寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進(jìn)行順時(shí)針按摩，每天按摩數(shù)次。同時(shí)，注意手法要輕柔，有促寶寶的腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，改善消化吸收，按摩時(shí)注意做好寶寶肚臍的保暖。注意如果寶寶腹脹厲害，應(yīng)該盡快就醫(yī)，排除其他疾病引起的腹脹。

二、寶寶肚子脹氣，還可以清大腸和胃經(jīng)，清大腸具體做法為從孩子虎口開始，沿食指外緣推到指端輕胃經(jīng)，具體做法為操作者左手握住孩子拇指，右手拇指從孩子拇指手掌面的第二節(jié)推向指根。

具體操作為：

1、以上個(gè)動(dòng)作每次重復(fù)一百到三百次，每天一次，每次十五分鐘左右即可，注意根據(jù)孩子的年齡、體質(zhì)、癥狀輕重，適當(dāng)增減次數(shù)。

2、按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油涂抹雙手，以免損傷孩子皮膚，按摩力度適中不要太大太猛，飯后半小時(shí)內(nèi)不可進(jìn)行推拿按摩。