建議首先要養(yǎng)成良好的生活方式,形成有規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充分的營(yíng)養(yǎng)與睡眠。多吃谷物和新鮮水果蔬菜等,高蛋白、維生素食物。避免過度勞累與激動(dòng),保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。
預(yù)防感染,對(duì)于內(nèi)分泌的失調(diào)問題,當(dāng)然也要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使之從達(dá)至平衡。針對(duì)不同的病因、癥狀以及體質(zhì)、嚴(yán)重程度,都會(huì)有一些不同的應(yīng)對(duì)方法。建議可以服用一些黃連上清丸、金膽片、保和丸進(jìn)行治療。多喝開水,飲食要清淡,多吃一些容易消化的食物。注意不吃生冷、油炸、辛辣、刺激性的食物,還有一些不吃雞蛋等高膽固醇的食物。