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醫(yī)生主講實(shí)錄

消化不好是不會長胖的。一般來說,對于消化不好的患者,都有一些胃腸方面,或者是急慢性的疾病。

這類患者容易發(fā)生腹脹,腹痛,還有一些胃腸道的癥狀。飲食一般都是不太合理的,才會導(dǎo)致消化不良,并且食用的一些食物的營養(yǎng)物質(zhì),不能夠得到充分的吸收,這類患者是非常消瘦的,個別嚴(yán)重的患者,可能會有一些貧血等營養(yǎng)不良的癥狀。

對于消化不良,可能會導(dǎo)致一些胃部粘膜受損,此時可以用一些食補(bǔ)來進(jìn)行調(diào)理。在晚上或者是早餐可以喝一些小米粥,小米粥熬出的粥有助于養(yǎng)胃,建議可以服用一些。

同時,一定要注意避免吃一些高脂肪,高熱量的食物,多喝一些蜂蜜水,適當(dāng)?shù)臅r候可以喝一些姜糖水。

以上內(nèi)容僅供參考

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