薏米對(duì)于女人來(lái)說(shuō)好處很多,可以健脾益胃,補(bǔ)肺清熱,祛風(fēng)勝濕,養(yǎng)顏駐容,輕身延年。不少的女士在聽說(shuō)了薏米有一定的美容效果之后,就選擇性的加大對(duì)薏米的攝入,但是不是每位女士都可以適合吃薏米的。
孕婦可以吃薏米嗎?醫(yī)學(xué)研究表明薏米是一種藥食同源之物,中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利,因而對(duì)于子宮平滑肌有興奮作用,可以促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。所以,孕婦是慎用薏米的。孕婦是一個(gè)特殊群體,懷孕期是一個(gè)特殊生理時(shí)期,因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)素,均由母體提供。
孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)素適量,所以說(shuō)一旦懷孕的話,孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營(yíng)養(yǎng),從孕中期時(shí)起胎兒發(fā)育迅速,所需營(yíng)養(yǎng)也大增,飲食上不能百無(wú)禁忌,在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候一定要科學(xué)合理,切勿盲目進(jìn)食。