左腳內(nèi)側(cè)疼痛最常見的疾病就是常常因為穿狹窄的鞋子所引起,建議您最近多休息,下地走路時最好穿寬松的鞋子,這樣能避免對內(nèi)側(cè)骨的擠壓,多用溫水泡泡腳可以促進(jìn)局部血液循環(huán),疼痛厲害口服點抗炎鎮(zhèn)痛藥,如西樂葆膠囊或者扶他林緩解下局部疼痛和炎癥。
有一種情況是跟腱炎,這是由于長途步行或者跑步使脫腱膜尺短腱,等在跟骨結(jié)節(jié)附著部位反復(fù)牽拉,發(fā)生無菌性炎,可以選擇中藥泡腳盡量穿有后跟的鞋子不要長途走動,治療最厲害的方法是采用純中藥制作的膏藥電刺激理療,配合功能鍛煉,還有平時的保養(yǎng)。