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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦梗塞的飲食注意事項(xiàng)主要包括以下幾點(diǎn):

第一,飲食要多樣化,均衡營(yíng)養(yǎng),比如平常多吃一些含有維生素、纖維素,含有硒、鈣、鉀、鋅等礦物質(zhì)的一些食物,最好是多樣化。

第二,低鈉的飲食。增加鉀的攝入量,也就是每天食鹽的攝入量要少,盡量的控制在五克以內(nèi),多吃一些含鉀的食物。

第三,增加水、蔬菜、低脂奶制品的攝入量,控制每日脂肪的總攝入量。

第四,改善生活方式。要戒煙限酒,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),控制危險(xiǎn)因素,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身的病情進(jìn)行個(gè)體化的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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