患者飲食上宜食用清淡少油、含纖維素、蛋白質(zhì)豐富的食物。由少吃多餐到定時(shí)定量,可吃些新鮮蔬菜、水果及營養(yǎng)豐富的銀耳、百合、瘦肉、淡水魚、香菇、雞肉、鴨肉、甲魚、桑椹等,最好以清淡為主。
保持心情愉悅,學(xué)會(huì)控制自己的情緒,忌食羊肉、辣椒、海鮮、濃茶、咖啡等濕熱或有刺激性的食物。忌食堅(jiān)硬粗糙及酸性食物。慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎的患者,飲食中應(yīng)該增加食物中碘的含量,提高血液中碘的濃度,為甲狀腺激素的合成準(zhǔn)備充足的原料。