經(jīng)常胃脹打嗝主要考慮為消化不良,這種情況主要跟飲食不當(dāng)有很大的關(guān)系,可以服用助消化藥物如多酶片、維生素b1片、嗎丁啉片、健胃消食片等藥物進(jìn)行治療。
要注意休息,多喝開水,多吃蔬菜水果,禁食辛辣、刺激性食物和油膩、煎炸食物,要規(guī)律飲食,定時定量,不要一次吃得過飽,平時要注意多吃一些軟的、容易消化的食物,避免暴飲暴食,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動,平時要注意多休息,要保持心情舒暢。