永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

00:00
1:08

醫(yī)生主講實錄

這首先要考慮可能是一些下焦熱盛所導(dǎo)致的,下焦有熱,熏蒸腸道,導(dǎo)致腸道精液虧損,失去一些潤腸,固大便干結(jié),排便困難。

服用一些潤腸通便的中成藥進(jìn)行調(diào)理,比如麻子仁丸就應(yīng)該有比較好的療效,同時還可以配合自己按摩穴位來調(diào)理,選取支溝、足三里、上巨虛三個穴位,每天按摩二十分鐘,以局部的酸脹感為度,堅持一段時間后也應(yīng)該有明顯的效果,具體穴位定位可以從一些書本上進(jìn)行尋找,平時多吃一些蔬菜水果,同時也可以吃一些香蕉,有助于潤腸。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦