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• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數(shù)是因?yàn)檠h(huán)的問題。在坐著的時(shí)候，因?yàn)槟_是下垂的，而且坐的時(shí)候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時(shí)靜脈回流就會(huì)受影響，當(dāng)然由于坐位的時(shí)候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會(huì)回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會(huì)出現(xiàn)回流不足，血液通過動(dòng)脈可以達(dá)到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時(shí)水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個(gè)腫脹只要把腳抬高了，活動(dòng)一下，這個(gè)腫脹就會(huì)很快消失。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8679次

• 為什么運(yùn)動(dòng)過后會(huì)腰疼不止？

  運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)的腰痛不止，最主要是和運(yùn)動(dòng)量有關(guān)系。這個(gè)是一種信號(hào)，告訴你運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過了，你的身體的肌肉力量負(fù)荷，不足以快速的恢復(fù)，我們首先要減少活動(dòng)量。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，那么我們要進(jìn)行一些影像學(xué)的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現(xiàn)，出現(xiàn)的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關(guān)節(jié)退化，等方面的情況。出現(xiàn)這種情況，我們第一個(gè)，要減少活動(dòng)量。第二個(gè)，要充分的休息和恢復(fù)，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個(gè)，在我們以后的活動(dòng)之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。

  

  01:25
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 3985次

• 坐久了腰疼看什么科
  在病人出現(xiàn)坐久了以后有腰部疼痛的情況，可以到醫(yī)院骨科就診，檢查治療。一般情況下出現(xiàn)了久坐腰疼，多見于腰部肌肉，筋膜，韌帶勞損，或者是出現(xiàn)了腰部骨質(zhì)部位退變?cè)錾那闆r，就會(huì)出現(xiàn)久坐腰部疼痛，在受涼以后也會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。所以出現(xiàn)這種情況以后，在久坐時(shí)一定要多注意坐姿，避免受涼，避免腰部的外傷，以免導(dǎo)致腰痛情況的加重。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部肌肉力量的鍛煉，來穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體的受力，也能夠緩解久坐腰疼的情況。在腰部疼痛明顯時(shí)可以應(yīng)用針灸，理療的治療，來促進(jìn)腰痛癥狀的減輕恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 4941次

• 坐久了腰疼的原因
  坐久了腰痛的原因有很多，比如腰肌勞損，腰肌筋膜炎，腰椎間盤突出，腎上腺疾病，泌尿系疾病，放射引起的疼痛。常見的腰痛的原因，一般是腰肌勞損或者腰椎間盤突出，需要相關(guān)的檢查來確定，比如核磁共振，彩超，X光等，明確具體疾病之后，根據(jù)相應(yīng)的疾病，進(jìn)行對(duì)癥治療，一般都可以緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-10-04 3732次

• 為什么坐久了腰疼
  病情分析：有可能是腰肌勞損引起的腰痛，腰肌勞損主要的癥狀就是久坐或者久站以后，出現(xiàn)腰部憋脹不適，站起來活動(dòng)一下，癥狀有所緩解。治療主要包括口服藥物，理療，針灸，推拿按摩等。意見建議：建議平時(shí)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰干活，腰部不能受風(fēng)著涼，否則會(huì)加重病情?？梢赃m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，主要是鍛煉腰背肌，具體的方法是患者俯臥在床上，四肢向上抬起，放下，反復(fù)這樣的動(dòng)作。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-12 1001次

• 坐久了腰疼看什么科
  病情分析：坐的時(shí)間長(zhǎng)了，出現(xiàn)了腰的疼痛，一般來講需要到脊柱外科進(jìn)行就診，如果分科不是很詳細(xì)的情況下，可以到骨科進(jìn)行就診。意見建議：對(duì)于這種類型的腰痛，一定要積極的注意，避免久坐避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，還要端正腰部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-08 4105次

• 坐久了腰疼看什么科
  在病人出現(xiàn)坐久了以后有腰部疼痛的情況，可以到醫(yī)院骨科就診，檢查治療。一般情況下出現(xiàn)了久坐腰疼，多見于腰部肌肉，筋膜，韌帶勞損，或者是出現(xiàn)了腰部骨質(zhì)部位退變?cè)錾那闆r，就會(huì)出現(xiàn)久坐腰部疼痛，在受涼以后也會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀。所以出現(xiàn)這種情況以后，在久坐時(shí)一定要多注意坐姿，避免受涼，避免腰部的外傷，以免導(dǎo)致
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 279次

• 坐久了腰疼最快緩解方法
  長(zhǎng)時(shí)間久坐導(dǎo)致的腰疼是現(xiàn)代人常見的健康問題，快速緩解腰疼的方法包括調(diào)整坐姿、適當(dāng)活動(dòng)、熱敷按摩以及必要時(shí)的藥物治療。1、調(diào)整坐姿：保持正確的坐姿是預(yù)防腰疼的關(guān)鍵。腰部應(yīng)緊靠椅背，維持正常的腰椎曲度，避免過度彎曲或扭曲。定時(shí)調(diào)整坐姿，如雙腿分
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次