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醫(yī)生主講實(shí)錄

拉肚子的時(shí)候盡量不要吃巧克力,因?yàn)榍煽肆σ话愣际呛刑欠直容^高的,糖分進(jìn)入腸道內(nèi)在細(xì)菌的作用下容易產(chǎn)生大量的氣體,這樣會(huì)加重腸脹氣和腸絞痛的發(fā)生,讓原本在拉肚的時(shí)候更加感到腹部不適。

另外巧克力可能會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)的加快,反而會(huì)加重拉肚子的情況,所以拉肚子期間盡量不要吃巧克力。飲食一般以清淡,容易消化為主,平時(shí)要注意甜食也不要吃,甜食因?yàn)楹刑欠直容^高,如果感覺(jué)吃飯沒(méi)有味道,可以稀飯用肉松等來(lái)配著吃。

要注意腹部的保暖,注意多喝一些溫開(kāi)水,可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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