如果大便成形,沒有其它異常的現(xiàn)象,每天拉兩次大便是屬于正常的現(xiàn)象,可能是因為腸胃蠕動快,造成的每天排兩次大便。
如果大便異??赡苁悄c炎造成的,如果腸炎的話需要及時的治療。平時飲食要有規(guī)律,不要饑一頓飽一頓的,否則會自己腸胃不適,容易出現(xiàn)大便不規(guī)律,經(jīng)常便秘的不良現(xiàn)象。
可以喝點蜂蜜水來調(diào)理腸胃,蜂蜜水滋潤腸胃的作用,也可以多喝一些溫開水,平時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。
要注意少食多餐、細嚼慢咽,避免暴飲暴食,平時可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。