月經(jīng)量少應(yīng)該如何調(diào)理
月經(jīng)量少是月經(jīng)失調(diào)的一種表現(xiàn),要注意及時(shí)調(diào)理。首先,要調(diào)整好心態(tài)。很多時(shí)候心理壓力過(guò)大、精神緊張都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少,所以女性朋友要學(xué)會(huì)自我減壓,保持心情舒暢。其次,要注意保暖。平時(shí)最好不要吃生冷的食物,少碰涼水,尤其在經(jīng)期時(shí),還要少吹空調(diào),睡覺(jué)時(shí)把被子蓋好,避免受寒。此外,要注意休息,不要過(guò)度勞累。如果身體過(guò)度疲勞,會(huì)影響器官功能,讓月經(jīng)量變少。所以,平常要保持足夠的休息時(shí)間。從西醫(yī)的角度來(lái)講,月經(jīng)量少和雌雄激素比例失調(diào)有關(guān),所以可能會(huì)用一些避孕藥或激素類藥物來(lái)進(jìn)行治療。中醫(yī)講辨證治療,月經(jīng)量少常見(jiàn)的病因有氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血不足、肝腎陰虛等。針對(duì)不同的病因,治療用藥也不同。像丹莪婦康煎膏對(duì)于瘀血引起的月經(jīng)量少有很好的療效,可以從快來(lái)月經(jīng)的前10~15天開(kāi)始服用,經(jīng)期可以不停藥,連服10~15天為1個(gè)療程。不用吃很長(zhǎng)時(shí)間,一般來(lái)說(shuō),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用1~3個(gè)月經(jīng)周期就可以。