首先,孕婦貧血大部分都是由于缺鐵性貧血而造成的,那么平時(shí)可以喝一些補(bǔ)血的口服液是最好的,可以口服十維鐵和紅衣補(bǔ)血液進(jìn)行補(bǔ)血。
外面都有賣(mài)的,十維鐵在三十元左右,一瓶吃一個(gè)月,而紅衣補(bǔ)血液,38多一盒,十只,可以吃三到四天,對(duì)于孕婦都可以吃。當(dāng)然還可以吃一些硫酸亞鐵片,富馬酸亞鐵片,聯(lián)合維生素c,能夠促進(jìn)鐵劑的吸收。
再就是平時(shí)在飲食當(dāng)中要注意多吃一些含鐵豐富的食物,如動(dòng)物的血制品,還有海帶,還有動(dòng)物的肝臟,都能夠起到補(bǔ)鐵的作用。注意在補(bǔ)鐵的期間,不要喝濃茶和咖啡,會(huì)影響鐵劑吸收。