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寶寶十個(gè)月輔食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

十個(gè)月寶寶的輔食一般分為三頓奶,兩頓飯。

早六點(diǎn)半左右一頓奶約180毫升。

八點(diǎn)左右吃早餐,可以是蛋羹和菜泥、面包或粥和肉泥、菜泥。

十點(diǎn)左右吃水果。

十二點(diǎn)左右喂奶,180毫升左右。

下午三點(diǎn)左右水果或者酸奶。

五點(diǎn)左右吃爛面條、蔬菜或肉末或餃子等。

晚八點(diǎn)左右喂180毫升奶。

喂養(yǎng)原則為:十個(gè)月的寶寶消化蛋白質(zhì)的胃液已經(jīng)完全能夠發(fā)揮作用了,可以適當(dāng)多吃一些蛋白質(zhì)的食物,如豆腐,奶制品、魚、瘦肉末等。

家長還要注意新的輔食品種要一樣一樣增加,適應(yīng)一種再增加另一種。如果有不良反應(yīng)要立即停止,添加的新食物要在喂奶前,先吃輔食再喂奶。

以上內(nèi)容僅供參考

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