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紅斑狼瘡目前沒有非常明確的能夠預(yù)防的方法，因?yàn)樗牟∫虿幻鞔_，所以患者在生活中沒有任何能夠預(yù)防的藥物。我們平時(shí)在生活中如何注意才能夠減少狼瘡發(fā)作的機(jī)會(huì)？

第一、要注意調(diào)養(yǎng)，保持積極樂觀的態(tài)度，平時(shí)的生活中要注意保持良好的心態(tài)，這樣才能夠讓我們可以更加健康的生活。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為狼瘡的發(fā)病與外邪，飲食，七情所傷有關(guān)，憂郁悲傷，喜怒無常，情志不暢都能夠患火，火邪內(nèi)盛可傷及五臟六腑，而誘發(fā)并加重本病。

第二、要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，我們想要更好的預(yù)防狼瘡，就應(yīng)該積極提高身體的抵抗力。狼瘡患者在病情處于活動(dòng)期的時(shí)候也要臥床休息，病情穩(wěn)定后適當(dāng)參加一些社會(huì)活動(dòng)，從事一些力所能及的工作，但是不要過度勞累。