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• 踝部扭傷的急救措施有哪些

  踝部扭傷后，首先需要制動休息，禁止活動，因為活動可能會加重損傷，需要休息需要制動，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以減少組織液的滲出，減少炎癥反應，可以止血，同時需要加壓包扎固定，通過加壓包扎，可以使組織的腫脹得到控制，使出血得到了控制。因為包扎以后，起到了固定作用，使關節(jié)減少活動，組織不再進一步的損傷，還需要抬高患肢，高于心臟的位置，使腫脹消失，使體液能夠順利的回到心臟，減少腫脹，還要定量的活動度，需要活動腳趾等，能活動的部位，防止出現(xiàn)小腿，或者其他部位，由于外傷應激制動等，產(chǎn)生的血栓，如果產(chǎn)生血栓，也是比較嚴重的并發(fā)癥，所以腳踝扭傷以后，需要做的是制動休息，冰敷，加壓包扎，抬高換肢，要做必要的功能鍛煉等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3060次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關節(jié)的不穩(wěn)，踝關節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時都可以崴，走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關節(jié)扭傷，造成了踝關節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會造成踝關節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關節(jié)里邊軟骨損傷，造成關節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 2562次

• 踝部骨折對人體的損害有哪些？
  ?毫無疑問骨折的人群即使去醫(yī)院經(jīng)過手術治療也是肯定會有后遺癥產(chǎn)生的。比如患者在腳踝骨折后會明顯感覺到運動起來沒有之前流暢，在運動時也會感到明顯的力不從心。腳踝骨折的患者在經(jīng)過治療后碰到陰雨天或者是被風吹過后，很容易就會感到骨折的地方腫脹瘙癢，還會有疼痛感產(chǎn)生。此時患者要注意每天對骨折處進行適量的按摩，促進血液循環(huán)幫助減輕疼痛。骨折的患者在后來的生活中，如果骨折處又發(fā)生擦碰，容易引起原來骨折的地方產(chǎn)生疼痛，難以行動自如，而且骨折患者在潮濕天氣，會感到乏力，特別是骨折處，會感到明顯的沒有力氣。
  語音時長 1:34”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-09-22 1906次

• 踝部骨折的原因有哪些
  踝關節(jié)骨折的原因一是直接暴力引起的，其次是間接暴力引起的。對于直接的暴力，比如說直接的外力打擊于踝關節(jié)導致踝關節(jié)部位的骨折，其次是踝關節(jié)部位的碾壓以及砸傷導致的踝關節(jié)骨折。其次是間接暴力引起的，間接暴力引起的踝關節(jié)骨折比較常見，比如說踝關節(jié)部位的外翻或者內翻以及旋轉的外傷，比如病人有踝關節(jié)的扭傷或者高處墜落以后病人有旋轉的損傷，很容易導致踝關節(jié)部位的骨折。這種情況骨折主要看骨折的類型，如果說是直接的暴力引起的，很容易導致踝關節(jié)部位粉碎性的骨折，這種情況往往損傷比較重。如果說是間接暴力扭傷或者旋轉的外傷導致的骨折，這種情況往往伴有韌帶關節(jié)囊的損傷，但是骨折粉碎不嚴重。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-06-03 1873次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  病情分析：通常情況下，踝關節(jié)扭傷后如果沒有骨折發(fā)生，一般沒有明確的忌口，但患者最好在扭傷期間戒煙戒酒。意見建議：因為酒精和香煙中的物質，不利于扭傷后，扭傷部位的恢復，容易使患者愈合時間變長，會影響行動功能。另外如果患者踝關節(jié)扭傷較嚴重，需要臥床休息，患者在飲食上應該盡量少吃辛辣刺激性食物，或者油膩食物，避免便秘發(fā)生。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-16 1603次

• 造成踝部骨折的病因有什么
  病情分析：造成踝部骨折的病因很多，比如腳部扭傷，踝關節(jié)炎，腳部組織增生等均容易引起踝部骨折。建議積極就醫(yī)，完善相關檢查，了解具體病因。骨折以后，需要依據(jù)骨折嚴重程度積極治療，比如骨折較為嚴重一般情況下可以通過外科手術的方法治療。意見建議：踝部骨折康復期間，要保持腳踝放松，積極預防腳踝外傷，否則容易加重踝骨骨折病情?？祻推陂g，要多鍛煉身體，增強體質。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-02 201次

• 踝部骨折患者的飲食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，飲食應給予易消化、營養(yǎng)豐富的飲食。要食低脂、高維生素、高蛋白、高纖維的食物，多吃魚類、胡蘿卜、蝦皮、海帶、豆腐等。多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等含維生素比較高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗糧等也要多吃。少吃油膩的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 256次

• 踝部骨折患者的飲食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，飲食應給予易消化、營養(yǎng)豐富的飲食。要食低脂、高維生素、高蛋白、高纖維的食物，多吃魚類、胡蘿卜、蝦皮、海帶、豆腐等。多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、油菜、胡蘿卜、白菜等含維生素比較高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗糧等也要多吃。少吃油膩的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 220次