主要包括以下幾個方面:
第一,應(yīng)該做到低鹽飲食,每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi),如果病人合并有冠心病、心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。
第二,應(yīng)該做到低脂飲食,每天要少吃油膩食物,少吃肥肉、五花肉、骨髓、排骨、腌的咸雞蛋等。
第三,應(yīng)該做到多吃一些蔬菜水果,例如含有一些維生素a、維生c、維e含量比較高的蔬菜水果。
第四,要做到戒煙戒酒。
第五,適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白,含膽固醇比較低的。例如魚肉、瘦肉,也可以吃些豆制品。比如豆?jié){、豆腐腦。